Depressionen können sich bei jeder Person anders zeigen und anders anfühlen. Auch der Auslöser, wie veränderte Lebenssituationen oder Übergänge, ist individuell.
Sechs wissenswerte Fakten über Depressionen
Wie beeinflusst eine Depression mein Leben, wie fühlt sich das an? Erfahre dies und weitere interessante Fakten rund um Depressionen:
Individuell
Bewältigungsversuch
Eine Depression kann zunächst ein unbewusster Versuch sein, mit einer schwierigen Situation oder Stress im Leben umzugehen.
Selbstwirksamkeit
Depressionen lösen das Gefühl aus, das, was im Leben passiert, nicht ausreichend beeinflussen zu können und daher im Hier und Jetzt nicht handlungsfähig zu sein.
Werte und Verhalten
Depressionen beeinträchtigen, was mir wichtig ist im Leben und ob ich mich danach verhalte.
Psychosoziale Auswirkungen
Depressionen beeinflussen unsere sozialen Beziehungen und mein Verhalten gegenüber Anderen.
Lebensfreude
In einer Depression erkenne ich mich selbst nicht mehr. Die Depression nimmt mir die Lebensfreude und Lebendigkeit und hält mich davon ab, die Dinge zu tun, die mir Freude bereiten.
Du möchtest mehr über Depressionen erfahren? Dann lies unseren Artikel dazu!
Du hast das Gefühl, dass du an einer Depression erkrankt bist? Dann konsultiere einen Arzt oder eine Ärztin von Doktor.de. Bei Bedarf können sie dir die DiGA My7steps App verschreiben.
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So kann die My7steps App dir helfen
Wie erhalte ich eine Indikationsbestätigung für My7steps App?
Medizinische Hilfe täglich von 07 Uhr bis 22 Uhr
Wir bieten unseren Patient:innen deutlich flexiblere und längere Öffnungszeiten im Vergleich zu herkömmlichen Praxen an.
Geprüfte medizinische Kompetenz
Erfahrene Fachärzt:innen mit deutscher Approbation können dir bei Bedarf eine Indikationsbestätigung für My7steps App ausstellen.
Was sind DiGA?
DiGA (Digitale Gesundheitsanwendungen) sind Browser- oder App-basierte Anwendungen, die von Ärzt:innen und Psychotherapeut:innen bei bestimmten Erkrankungen verordnet werden können. Dabei handelt es sich um Gesundheitsanwendungen, die einen medizinischen Nutzen haben oder eine Verbesserung im Ablauf einer Behandlung ermöglichen.
Beispielsweise warten in Deutschland sehr viele Patient:innen mit psychischen Erkrankungen auf einen Therapieplatz. DiGA bieten die Möglichkeit, sofortige (psychologische) Hilfe zu erhalten, die auf etablierten Methoden gängiger Therapieverfahren basiert (wie z.B. die kognitive Verhaltenstherapie bei Schlafstörungen).
Alle in Deutschland zugelassenen DiGA sind Medizinprodukte niedriger Risikoklasse (I oder IIa) und durch das Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte (kurz: BfArM) geprüft und zertifiziert.
Wie erhalte ich eine Indikationsbestätigung für eine DiGA?
Grundsätzlich können DiGA von Psychotherapeut:innen und Ärzt:innen per Indikationsbestätigung verschrieben werden. Zunächst prüfen Ärzt:innen oder Psychotherapeut:innen, welche Diagnose vorliegt und besprechen gemeinsam mit dir die verschiedenen Therapieoptionen. Fällt die Wahl auf eine DiGA, wird diese über eine Indikationsbestätigung verschrieben. Die Indikationsbestätigung kannst du dann bei deiner Krankenkasse einreichen und erhältst im Anschluss einen Freischaltcode. Mit diesem Code kannst du dich dann auf der Website des DiGA-Anbieters anmelden und den Therapiekurs beginnen. Die Kosten für DiGA werden von allen gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Auch unsere Doktor.De Ärzt:innen stehen dir für ärztliche Untersuchungen und Beratungen zur Verfügung. Lade dir unsere Doktor.De App herunter und erhalte innerhalb kurzer Zeit eine professionelle Beratung.
Übrigens: Wenn du schon einen Diagnosenachweis aus früheren Behandlungen vorliegen hast, kannst du den Zugang zu einer passenden DiGA auch direkt bei deiner Krankenkasse anfragen.
Welche DiGA können verordnet werden?
Verordnet werden können lediglich zertifizierte digitale Gesundheitsanwendungen, die durch das Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte (kurz: BfArM) geprüft und zertifiziert sind. Neben körperlichen Erkrankungen wie Diabetes mellitus oder Multiple Sklerose sind die bislang meisten DiGA darauf ausgerichtet, die Erkennung und Behandlung psychischer Beschwerden wie zum Beispiel Depressionen oder Burnout zu unterstützen. Das Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte zertifiziert kontinuierlich neue Digitale Gesundheitsanwendungen.
Wie lang ist die Behandlungsdauer mit einer DiGA?
Die Behandlungsdauer beträgt bei den meisten DiGA 90 Tage. Bei einigen DiGA gibt es die Möglichkeit einer Folgeverordnung. Die Kosten für Folgeverordnungen werden ebenfalls von der gesetzlichen Krankenversicherung übernommen.
Werden die Kosten für eine DiGA von meiner Krankenkasse / Krankenversicherung übernommen?
Die Kosten für von Ärzt:innen und Psychotherapeut:innen verordneten DiGA werden von allen gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Zuzahlungen für dich als Patient:in fallen nicht an.
Viele private Krankenversicherungen (PKV) übernehmen die Kosten für eine DiGA, wenn diese von Behandelnden verordnet worden ist. Privatversicherte sollten sich jedoch im Vorfeld bei Ihrer Versicherung erkundigen, ob die Kosten übernommen werden. Denn die Erstattung der Kosten ist in der privaten Krankenversicherung nicht gesetzlich geregelt und daher individuell zu prüfen.
Warum ist eine Verordnung von DiGA per Indikationsbestätigung möglich?
Grundlage für die Verordnung von DiGA ist das Digitale-Verordnungs-Gesetz (DVG) aus dem Jahr 2019. Das Gesetz ermöglicht die Verordnung von zertifizierten DiGA, welche ein umfangreiches Prüfverfahren des BfArM durchlaufen haben. DiGA bieten die Möglichkeit, etablierte Behandlungskonzepte sinnvoll zu ergänzen und Behandlungsverläufe positiv zu beeinflussen.