Ingwer-Shots als Vitamin-Booster: Mythos oder Medizin?

Vor allem in der kälteren Jahreszeit boomen die kleinen Fläschchen mit der milchig gelben Flüssigkeit: Ingwer-Shots. Sie versprechen einen positiven Einfluss auf das Immunsystem, den Vitamin-C-Haushalt und als Erkältungsabwehr. Doch sind Ingwer-Shots aus dem Supermarkt tatsächlich eine sinnvolle Ergänzung, um im Winter die Abwehrkräfte zu stärken?