Lach‘ doch mal: Darum ist Lachen gesund

Sei es über einen Witz, eine Geschichte, Situation oder einfach, weil es sich gut anfühlt: Lachen ist ein Ausdruck von Freude, verbindet Menschen und schüttet Endorphine aus. Die Redensart „Lachen ist die beste Medizin“ kommt nicht von ungefähr: Wissenschaftler:innen der Gelotologie (die Wissenschaft des Lachens) haben in jahrzehntelanger Forschung in Studien herausgefunden, dass Lachen viele positive Nebeneffekte auf den Körper haben kann. Welche Nebeneffekte dies sind, kannst du in diesem Artikel lesen.